Frei sein ! Ängste hinter sich lassen !

  • Angst alleine aus dem Haus zu gehen ?
  • Angst alleine Einkaufen zu gehen ?
  • Angst die Kontrolle zu verlieren ?
  • Angst vor dem Alleine sein ?
  • Angst vor dem Tod ?

Dann sind Sie genau richtig in meiner Praxis !


Ich zeige Ihnen, wie Sie wieder

die Kontrolle über die Angst

übernehmen !

 

Rufen Sie mich jetzt an

für eine Terminvereinbarung

oder senden mir noch heute eine E-Mail !

Neben meiner Spezialisierung bei Angst und Panik berate ich Sie auch gerne:

  • Bei Beziehungskonflikten, Trennungskrisen und Partnerschaftsproblemen.
  • Wenn Sie vor wichtigen Entscheidungen stehen.
  • Bei Problemen in Beruf, Studium oder Erziehung.
  • Bei Mobbing.
  • Bei dem Umgang mit schwierigen Lebenssituationen.
  • Bei Einsamkeit oder der ganz "normale" Alltag

In einem schönen Ambiente finden Sie

meine Beratungspraxis

für Entspannung und psychologischer Beratung.

 

Hier nehme ich mir Zeit für Sie und freue mich,

dass ich Sie ein Stück auf Ihrem

Lebensweg begleiten darf.

 

Ganz nach dem Motto:

   "Ankommen, Wohlfühlen, neue Kraft schöpfen!"

 

     Schauen Sie sich auf den nächsten Seiten mein Angebot

         für Ihr persönliches Wohlbefinden an!


 "Das wahre und sichtbare Glück des Lebens

liegt nicht ausserhalb,

 sondern in uns!"

 Johann Peter Hebel


Der Weg vom Opfer zum Manager

Die ersten Schritte auf diesem Weg beginnen mit zwei Skalierungsfragen, die Sie gerne

selbst ausprobieren dürfen:

 

"Ist Ihre Angst oder Panik immer gleichbleibend,

oder gibt es Orte, Personen und Zeiten, 

wo diese weniger oder gar nicht vorhanden ist ?

 

Diese Frage verschafft Ihnen die Möglichkeit, eine gewisse Struktur in Ihre Angststörung zu bringen.

 

"Was könnten Sie dafür tun, dass Ihre Angst/Panik auftritt

oder sich verschlimmert ?"

 

Diese Frage ist keineswegs so verrückt wie sie sich anhört. Denn wenn ich bewusst und mit Absicht etwas

verschlimmern kann, bin ich Herr/Frau über meine Angststörung. Ich kann sie beeinflussen !

 

Lassen Sie uns die nächsten Schritte

in einem Beratungsgespräch tun !

 

Ich freue mich auf Sie !

mehr lesen

Sie sind es leid, das die Angst die Kontrolle über Sie hat ?

Ich zeige Ihnen, wie Sie wieder die Kontrolle über die Angst übernehmen !


  • Wie Sie wieder ohne Angst-/Panikgefühle Einkaufen gehen können, auch wenn die Schlange an der Kasse bis zur hinteren Fleischtheke reicht.
  • Wie Sie wieder im Warenhaus/Firmengebäude ohne Angst-/Panikgefühle den Aufzug nehmen, auch wenn er voll besetzt ist. 
  • Wie Sie wieder im Kino/Theater/Konzert ohne Angst-/Panikgefühle den Abend genießen können, auch wenn Sie nicht wie sonst am Ausgang sitzen, sondern mitten im Geschehen.
  • Wie Sie wieder Ihre sportlichen Aktivitäten ohne Angst-/Panikgefühle ausüben können,   auch ohne Begleitung (Bezugsperson/ Handy).
  • Wie Sie sich wieder ohne Angst-/Panikgefühle aus dem Haus trauen, auch ohne Bezugsperson.
  • Wie Sie wieder ohne Angst-/Panikgefühle einen Abend zu Hause - auch alleine - genießen können. 


Mit einer wirklich einfachen "Methode", kann man der unbegründeten Angst die Stirn bieten.    So, das man endlich wieder alles das machen kann, was man möchte und bisher gemacht hat, bevor die Angst sich in den Weg stellte.  


Wie das funktioniert, zeige ich Ihnen in meiner Beratungspraxis.


Ich freue mich auf Sie


Ihre

Jutta Heuser

(zertifizierte psychologische Beraterin

und ehem. Betroffene)